Comment manger sainement ?
Faire baisser l’IG du repas en cuisinant des légumes Avec les beaux jours qui reviennent, commencent à ressortir les légumes
Read MoreAccompagnement au ré-équilibrage alimentaire
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Read MoreUn diabétique peut-il manger du poulet ? Il est recommandé de consommer de préférence de la viande blanche (avec 1
Read MoreLe citron est un aliment IG bas, très riche en antioxydants et en vitamines C, qui améliore la digestion et régule la
Read MoreRecette de fenouil, poireau et patate douce Le fenouil est bon pour le diabète pour plusieurs raisons : Le fenouil
Read MoreJe prépare une poêlée pour le dîner pour un bon apport de fibres avant de déguster les crêpes igbas. Je
Read MoreDans cette recette j’utilise les chutes des légumes de saison : La recette présentée est particulièrement économique puisqu’elle utilise des
Read MoreUne fois par mois, je déguste du foie et je me dis « … ma foi, c’est pas donné … « ,
Read MoreAvec les fêtes, arrivent les tentations, pour moi c’est le gigot d’agneau… Alors je garde en tête les repères alimentaires
Read MoreAstuce de diabétique : pour faire baisser l’IG de mes plats, je me prépare une petite sauce tomate maison avec
Read MoreDe récentes études montrent le lien entre la consommation d’aliments complets et le diabète type 2. 158 259 femmes et 36 525
Read MorePlat anti diabète et anti surpoids Un plat diabétique est un plat équilibré en apport de protéines / lipides /
Read MoreLe panais est un bon légume. C’est un légume racine, comme la carotte et le navet. Le panais est un
Read MoreJe prépare des muffins à la pomme pour avoir un petit déjeuner gourmand et complet à IG bas. Pour baisser
Read MoreVos requêtes : « soupe pour diabétique type 2 » ; « soupe pour diabétique » ; « recette de soupe pour diabétique type 2 »
Read MoreVos recherches : « haricot blanc et diabète type 2 » ; « haricot blanc glycémie » ; « recette haricot blanc pour diabétique » ;
Read MorePour me faire plaisir avec mes plats préférés, je les revisite avec des équivalents à IG bas. J’explique cela page
Read MoreComme toutes les associations de céréales et légumineuses, l’association petit épeautre et pois chiche forme une très bonne protéine végétale.
Read MoreVos requêtes : « couscous et diabète » ; « couscous diabete » ; « semoule ig bas » ; « couscous et diabète type 2 » ;
Read MoreLasagne à la courgette : astuce de diabétique anti-obésité Les lasagnes sont bonnes pour les diabétiques et j’en consomme sans
Read MoreVos requêtes : « yaourt de brebis et diabète » ; « cholestérol et yaourt de brebis » ; « yaourt brebis cholesterol » ; « yaourt
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