Petit déjeuner pain, purée de noisette, poire et yaourt au lait de brebis
La vérité est dans la variété : pour varier les sources de lipides, je me prépare un petit déjeuner avec une tartine à la purée de noisette et un yaourt nature au lait de brebis que j’accompagne d’un fruit de saison.
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Un bon équilibre protéines lipides et glucides complexes pour bien démarrer ma journée. Prenez soin de vous, ça vaut le coup. 😊