Petit déjeuner pain, purée de noisette, poire et yaourt au lait de brebis
La vérité est dans la variété : pour varier les sources de lipides, je me prépare un petit déjeuner avec une tartine à la purée de noisette et un yaourt nature au lait de brebis que j’accompagne d’un fruit de saison.
Un bon équilibre protéines lipides et glucides complexes pour bien démarrer ma journée. Prenez soin de vous, ça vaut le coup. 😊
