Dessert rapide sans sucre

Pour le dessert, je taille une banane et une pomme en petits dès. J’ajoute 200g de fromage blanc et je mélage bien. Je sers nos deux coupes. J’ajoute une dizaine de noisettes et de la cannelle.

C’est simple, rapide et complet. Je sais qu’en pratiquant mes protocoles d’alimentation équilibrée avec mes proches, je contribue à les aider à manger mieux, ils se sentent bien, rassasiés. La digestion est facile. Pas de coup de fatigue.

Plus d’envie de grignoter. La vie est belle quand on la prend du bon côté. Prenez soin de vous.