Suivi Alimentaire

Je propose différentes recettes pour déguster les laitages sans sucre. On nous recommande un petit déjeuner composé avec une céréale

Recette de glace : Je mixe 100g de framboise surgelés avec 100g de fromage blanc au lait de brebis et

Dans un repas de légumineuse, céréale et légumes, je propose une glace banane et noisettes avec :– 100g de lait–

Ici, la pate est composée de flocons d’avoine trempés dans un peu de lait et de farine de pois chiches

Poêlée oignon, betterave et blette suivie de pain complet et fromage puis du petit dessert pois chiches banane avec poudre

Une autre façon de cuisiner la butternut, coupée en tranche et passée au four avec des herbes de Provence. Servies

Carotte et diabète ? Cette question revient souvent. Faut-il diaboliser la carotte cuite et le navet cuit ? Bien sûr

En une heure de temps, je cuisine dans 3 poêles et un plat à four de quoi préparer 5 à

Pois cassés : Les légumes secs sont pauvres en eau : ils ont une longue durée de conservation. On les

La courge au four fonctionne également très bien avec les moules. Pour le jus, j’ai simplement préparé les moules avec

Préparation d’un blanc de poulet, pois chiche et butternet, en dessert une pomme : >> Je prépare un déjeuner pour